【压缩饼干50克够一天吗?】压缩饼干50克不够一天 。压缩饼干是将一些小麦粉、油脂类等成分经过一定的工艺压缩制作成为的一种饼干 。每100克的压缩饼干含有457大卡的热量 。这个热量值算是比较高的，压缩饼干是为了在长途跋涉的时候补充体力的，而长途跋涉由于需要留存体力，所以这个时候小巧不占地方而热量高的食物才是我们所需要的 。
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