【晚上磨好的豆浆第二天早上喝行吗】
豆浆中含有丰富的优质蛋白，维生素及钙等矿物质 ， 但如果保存不善也特别容易滋生细菌，发生变质 。夏天影响最大 ， 容易变坏变质 。买个电热豆浆机，晚上睡前泡黄豆，第二天早晨直接打现成的热豆浆 。豆浆最好喝鲜榨的，如果是前晚榨的要用干净容器装好，密封后放冰箱冷藏不超过12小时 。
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