鸡蛋可以和西兰花一起煮粥吗

【鸡蛋可以和西兰花一起煮粥吗】

鸡蛋可以和西兰花一起煮粥吗


西兰花,又名绿菜花,为1到2年生草本植物,原产于地中海东部沿岸地区 , 目前我国南北方均有栽培,已成为日常主要蔬菜之一 。西兰花营养丰富,含 蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,营养成份位居同类蔬菜之首,被誉为“蔬菜皇冠” 。鸡蛋忌与豆浆、地瓜、消炎药等一起食用,但与西兰花不相克,可以一起煮粥食用 。

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