【羊肉是凉性还是热性，减肥可以吃羊肉吗?】羊肉属于热性的食品 ， 在减肥期间可以吃羊肉 ， 但是不要吃的过多 ， 而且含的热量也是比较高的 ， 尤其是在晚上睡觉之前最好不要吃 。可以吃清淡有营养的食品 ， 一日三餐合理的安排营养 ， 但是也不要去过度的节食 ， 每次在吃过食物之后 ， 可以做一些轻微的运动锻炼 。
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