戴耳机的方法：
1、耳机上标识L为左声道，戴左耳 。标识R为右声道，戴右耳 。
2、将耳机从耳廓后面绕过，再塞进耳道，如耳机佩戴过程中易滑落，还可更换耳套 。
3、为了更好的使耳机进入耳道可适当用水做润滑剂，将耳机轻轻放入耳道 。
【活塞耳机怎么戴】4、左右手分别捏着耳机尾端轻轻转动，调整耳朵感觉舒适即可 。
注意事项：
1、长时间地戴耳机听歌，可导致耳聋提前三十年到来 。要尽量在安静环境下听音乐，尽量避免在一些喧嚣的场所 。专家认为 ， 一旦外界环境变得嘈杂 ， 耳机的输出效果会受到不同程度的干扰，而在安静环境下，几种耳机的输出音效相差无几 。
2、耳机最好选头戴式的，比耳塞式耳机对听力的损伤要小 。因为耳塞式耳机直接塞在外耳道里 ， 声音没有出处 ， 都向着鼓膜发过去，声音全部被鼓膜接收 ， 对听力的损伤更大 。
3、戴耳机听音乐时，音量不要超过最大音量的百分之六十，连续听的时间不要超过六十分钟 。
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