如何练胸肌 胸肌锻炼要注意什么


如何练胸肌 胸肌锻炼要注意什么


1、配合合理的饮食
2、不要先做锻炼三角肌的运动
【如何练胸肌 胸肌锻炼要注意什么】3、在胸肌锻炼之前要做好充足的热身

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