猪排骨、栗子、花生米能一起炖了吃,板栗花生炖排骨的做法:
【猪排骨栗子花生米能一起炖了吃吗】材料:排骨150克、花生一小把、板栗若干 。
步骤:
1、花生提前浸泡3小时 。板栗水煮去衣 。
2、把所有材料放入炖盅慢炖3小时加适量盐即可食用 。
小提示:
花生和南瓜不能一起吃,黄瓜性味甘寒,生食为多,花生仁多油脂,一般来讲,如寒凉之物与油脂相遇,会增加其滑利之性 , 因此,同食多食,极易导致腹泻 , 所以二者不宜同食 。
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