【煮熟的鸡蛋要怎样才能保存时间长】
最好是现煮现吃 。鸡蛋是高蛋白的食品，时间一长，蛋白就容易变质，吃下之后对人体有害无益 。保存的话，就只有放冰箱里了 ， 低温保存 。
每百克鸡蛋含蛋白质12、8克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸 ， 并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98% 。每百克鸡蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黄里，也极易被人体消化吸收 ， 蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素 。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益 ， 因此，鸡蛋又是较好的
推荐阅读
- 减肥吃的蔬菜有哪些?
- 有志者事竟成的意思 “有志者事竟成”的意思是什么
- 著名球员劳尔是哪个国家的
- 抖音怎么增加自己的点赞数 抖音上如何要赞
- 佛跳墙的由来 佛跳墙的典故
- 外汇趋势交易中还有哪些要注意的
- 狗不理包子的由来 狗不理包子的来历
- 神奇的机器人，机器人的活动领域有哪些 传菜机器人使用教程
- 助壮的成语
- 人眼的视角范围是多少