【感冒了能吃鸡肉，鱼肉吗?】感冒患者可以适量吃鸡肉 。因为鸡肉含有人体必需的多种氨基酸、脂肪含量较低，且蛋白质为优质蛋白质易于消化吸收，能增强机体对感冒病毒的抵抗力，能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能 。因此对于感冒患者而言，有辅助食感冒要谨慎吃鱼 。鱼是蛋白质含量丰富而脂肪含量较低的肉类 。而且鱼肉蛋白所含氨基酸更易被人体吸收 。但多种鱼类都是发性较大的食物，特别是海鱼，而且鱼肉在烹饪时可能会加入比较多的油脂，感冒应避免食用荤腥，所以在感冒期间应谨慎吃鱼，以免导致上火和消化不良等问疗的作用 。
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