多数宝妈都知道宝宝6个月后就要开始添加辅食了，但真的要给宝宝做辅食的时候，却不知道该做什么辅食给宝宝吃，唯一想到的就是米粉，其实，除了给宝宝吃单一口味的米粉之外，还可以给宝宝添加一些蔬菜泥、水果之类的辅食，这样不仅宝宝不会吃腻，还能从食物中获取更多的营养，让宝宝的身体棒棒哒 。
西兰花土豆泥（6个月宝宝）
食材：西兰花1小朵、土豆1个
1. 将西兰花掰小朵洗净，用盐浸泡15分钟后，再用水冲洗一遍（西兰花的花朵里经常都会有小虫子躲在里面，浸泡过后可以去除）
2. 接着将浸泡好的西兰花放入沸水中焯熟，捞起来沥干水分，放入辅食机中搅碎成泥，过滤掉部分的杂质留下汁
3. 将土豆洗净去皮切薄片，过一次水去除部分淀粉，防止氧化变黑，然后隔水上锅蒸熟，再用汤匙压成泥
4. 最后将西兰花汁和土豆泥混合搅拌均匀，就可以给宝宝吃了（如果宝宝月龄还小可以加点温开水，调的稀一些这样比较好吞咽）
山药苹果泥（6个月宝宝）
食材：山药1小节、苹果半个
1. 将山药洗净去皮，切小段装盘备用（给山药去皮的时候记得带上手套，或者把手抹上一层醋，不然手可能会痒的难受）
【宝宝如果不吃奶粉只吃米粉会不会没营养?】2. 将苹果洗净去皮，再切开 去掉中间的核，切薄片装入盘中
3. 接着将苹果和山药隔水上锅蒸熟，出锅后再放入辅食机中，加入一点点的温开水搅碎成泥即可给宝宝们吃
4. 苹果可以换成其他食材也是通用的哦
牛奶紫薯泥（6个月宝宝）
食材：配方奶粉1勺、紫薯1个
1. 将紫薯洗净去皮，切小块隔水上锅蒸熟，趁热的时候加入温开水碾碎成泥，再用过滤网过滤掉渣（有些比较老的紫薯里面会有一些杂质，过滤一次能帮助宝宝更好的消化）
2. 将配方奶粉用40度左右的水温冲泡开，然后倒入紫薯泥搅拌均匀，搅拌后的状态成米糊状稀一些，就可以给宝宝吃了
6个月左右的宝宝，他们还是以母乳或配方奶为主，给他们吃辅食不是为了让他们吃饱，而是为了让他们能更快的适应辅食，和学会吃辅食，所以，就算宝宝们不喜欢吃，妈妈们也不要一味地勉强他们，如果一味的勉强宝宝吃辅食的话，可能会让宝宝产生排斥的反应，那么对今后添加辅食反而不利 。
宝妈只能寻找宝宝的喜好，迎合宝宝口味，或者找准时机，等宝宝饿了再给他们吃，这样喂养起来才不会那么困难 。
另外三岁之后是宝宝比较重要的时期，是孩子身体的快速成长期，同时也是宝宝开始培养识字的最佳阶段 。当然学习这种东西不能强迫宝宝，容易让他对学习产生反感抵触，导致以后教育事倍功半 。最好的方法就是培养兴趣 。一是尊重孩子兴趣想法，多陪伴他，通过玩的方式让他喜欢上学习 。搜索猫小帅学汉字应用有惊喜哦，比如：我家闺女喜欢抢手机，我就根据她的喜欢，效果非常赞 。里面很多冒险故事，教宝宝识字，还有游戏巩固 。
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