泡过的海带冰箱里里可以放4到5天左右 。放入冰箱需要注意 ， 将海带控干水分用保鲜膜封口，与空气隔绝，以免滋生细菌 。建议要尽快吃完 ， 海带会变质，食用对身体不利 。
一般海带买回来后，应该尽可能在短时间内食用完 。如果不能食用完，应把拆封后的海带冷藏在冰箱中，因为拆封后的海带在储存过程中受温度、光照等因素的影响 ， 它的营养成分会有所降解，微生物会不断繁殖，有害成分也会不断增加，这些原因都会促使海带发生变质而不能食用 ， 所以要尽早吃完最好 。
【泡过的海带冰箱里里可以放多久】食用海带的时候，应该把海带清洗干净 ， 这样食用是比较安全的 。海带浸泡的时候，要不断换水，一般浸泡6小时以上 。如果海带浸泡后像煮烂了一样没有韧性 ， 说明它已经变质了，一般是不能再食用了 。
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