皂角米最佳做法?

【皂角米最佳做法?】1.皂角米南瓜糖水 准备食材如下:皂角米10克,南瓜40克,红枣5个,冰糖6块,银耳30克 具体做法如下:将皂角米提前一天泡发,然后换水清洗一遍,放入锅中,加入泡好的银耳,放入红枣,南瓜切丁也放入锅中,再放入6块冰糖,加入食材2倍的清水,大火煮开后,转成小火,煮至软糯即可!
2.紫薯莲子皂角米糖水 准备食材如下:皂角米30克,紫薯1根,莲子25克,冰糖30克 具体做法如下:将莲子和皂角米提前一天泡发,然后放到砂锅,紫薯削皮后切成小块,也放入砂锅,再放入30克冰糖,然后加入食材2.5倍的清水,大火煮开后,转成小火煲40分钟即可!
3.蜂蜜皂角米 准备食材如下:皂角米30克,蜂蜜3汤匙 具体做法如下:将皂角米提前1晚上泡发,然后放到锅中,加入2倍的清水,大火煮开后,转成小火煮至软糯,然后捞出控水,放到碗中搁至微凉,然后放入3汤匙的蜂蜜,再搅拌均匀即可开吃!
4.桃胶皂角米甜汤 准备食材如下:桃胶30克,皂角米30克,银耳1小块,枸杞10粒,冰糖30克 具体做法如下:银耳提前泡发清洗干净,皂角米提前一天晚上用清水泡发,桃胶泡发后清洗干净,接着起锅放入皂角米,放入银耳,加入300毫升清水,大火煮开后,转成小火,煮至软糯,再放入桃胶,枸杞,冰糖,继续煲20分钟即可!

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