红枣和核桃在一起有补气血健脑等功效 。
红枣的具体功效：
1、含有环磷酸腺苷 ， 是人体细胞能量代谢的必需成分，能够增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，可以防治心血管系统疾病 。
2、能润心肺、止咳、补五脏、治虚损、除肠胃癖气 。
3、可以安中养脾、平胃气、通九窍，预防输血反应，降低血清谷丙转氨酶、抗氧化 、降血压、降胆固醇、保肝护肝、提高免疫力、抗过敏、防治骨质疏松和贫血 。
【红枣和核桃在一起有什么功效】核桃的具体功效：
1、核桃中百分之八十六的脂肪是不饱和脂肪酸 ， 富含铜、镁、钾、维生素B6、叶酸和维生素B1，也含有纤维、磷、烟酸、铁、维生素B2和泛酸 。
2、可以祛瘀生新，并且兼有润肠、止咳的功能 。
3、核桃油具有减除血液静压的作用 ， 帮助身体应对外界压力 。
推荐阅读
- 商标的续展期和宽展期有什么区别
- 红枣和冬菇能一起煮粥吗
- 红枣是碱性还是酸性
- 红枣赤豆汤的做法
- 红枣桂圆枸杞莲子鸡蛋糖水怎么煮
- 红枣枸杞姜茶什么时候喝好
- 红枣和生姜一起吃行不
- 红枣桂圆小米粥功效
- 红枣能和黄豆或黑豆一起打豆浆吗
- 红油和香油是不是一样