乳酸菌加红糖比较容易吸收，红糖有利尿的作用 ， 酸奶中的好菌能促进肠道的消化，不会对身体有任何的副作 。据说有减肥作用，不过具体的数值还是要看个人体质 。
【红糖能和乳酸菌饮料一起喝吗】减肥塑身：酸奶加红糖 ， 一杯酸奶加2克红糖搅拌均匀，饭前或饭后喝一天两到三次 。酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时，调整肠内环境 ， 断食后脂肪更容易燃烧，为了避免有胃酸过多的感觉 。
推荐阅读
- 红小豆和红枣同煮吃了有什么好好
- 红尾皇冠鱼能和什么混养
- 红糖是甘蔗榨出来的吗
- 英孚英语和新东方哪一个要好点
- 红糖为什么能做作物叶面肥
- 红糖酵素如何制作
- oppoa57有没有分屏功能
- 低蛋白的食物和蔬菜有哪些
- NIKE和NIKE360啥区别
- 红小豆能和山药一起熬粥吗