【红酒助眠吗】红酒能助眠 。葡萄酒虽属酒类 ， 但其本质与一般的酒略有区别 。
红酒是以葡萄为主要原料，经过发酵酿制而成的一种饮料酒 。其特点如下：
1、其果味醇香，除了含有人体不可缺少的维他命、糖、蛋白质、钙、镁、铁、钾、钠等营养物质和矿物质外，还含有一种睡眠辅助激素――褪黑素 。因此晚上失眠的人可适量饮葡萄酒帮助自己入睡 。
2、 除了葡萄酒中含有益睡眠的成分，在心情极度疲倦、郁闷时适量饮用葡萄酒还能帮人放松身心、调节情绪 。从葡萄酒这一放松效用角度来看 ， 它也能帮助晚上失眠的人尽快入睡 。
推荐阅读
- 红酒盐是什么是简单的红酒加盐么
- qq上的大火花会变成巨轮吗
- 全款买房可以直接收房吗
- 红酒泡洋葱什么时间喝
- 红酒煮梨能止咳吗
- 红酒能加蜂蜜喝吗
- qq同步助手可以同步微信好友吗
- 红酒过期后有什么用途
- 洗手液当沐浴露用可以吗
- 红酒加蜂蜜做面膜有什么好处