1、炒锅开大火，放入猪板油，油锅要烧得很热 。
2、大蒜切片下油锅炸出香味 。
3、放入泡好的栀子花 ， 翻炒2分钟 。
4、加入高汤，盐，鸡精和胡椒粉 。煮开以后装盘 。煮的过程需要3、4分钟，比普通的炒菜时间煮得久一点 。
【炒栀子花的做法】栀子花 ， 又名栀子、黄栀子 。属双子叶植物纲、茜草科、栀子属常绿灌木，枝叶繁茂，叶色四季常绿 ， 花芳香，是重要的庭院观赏植物 。
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