黑巧克力里面部分是有牛奶的，主要取决于制作过程 。巧克力在制造过程中所加进的成分不同，也造就了它多变的面貌 。市面上的黑巧克力，乳质含量少于百分之12 。黑巧克力主要有以下几种好处：
1、保护心血管：黑巧克力中天然抗氧化剂多酚的含量较高，其具有与阿司匹林相似的抗炎作用，在一定浓度下可以降低血小板的活化，转移自由基在血管壁上的沉积，对心血管发挥保护作用 ， 在一定程度上降低心血管疾病的发生率；
2、控制食欲：巧克力中所含的咖啡因有抑制食欲的作用，并能促进人体新陈代谢 。适量摄入巧克力可制造饱腹感，有效控制食欲；
3、调节消化系统：黑巧克力中的纤维素具有促进肠道蠕动，帮助胃肠消化的功能；
【黑巧克力里面有牛奶吗】4、调节免疫功能：黑巧克力能够满足人体对多种营养素的需求 。同时，黑巧克力中的类黄酮物质也具有调节免疫力的作用 。
推荐阅读
- 黑巧克力有什么含义
- 黑色羽绒马甲里面穿什么
- 黑色裤子染上84消毒液怎么办
- 黑色灯蕊绒裤子褪色了怎么恢复
- 黑色西裤搭配什么颜色毛衣
- 黑色跑鞋配啥颜色裤子好看
- 黑山猪肉怎么做起来好吃些
- 黑人是不是也分好几种啊
- 黑松露怎么吃
- 黑色皮草马甲怎么搭配