给宝宝喝小儿七星茶也有去火的功效，平时要注意饮食，多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、莴笋、茄子等 。要忌辛辣、油腻、高热量的食物，在做菜的时候注意营养搭配 。
同时，还可以做一些去火汤之类的，比如说绿豆汤，这是最为常见的，还有如荸荠丸子汤、红枣枸杞子橘皮汤等 。本来上火的时候宝宝们就食欲不振，或者是饮食困难，这样一来在饮食方面宝宝就不会因上火而缺乏营养了 。
【孩子三岁上幼儿园总上火，喝点什么药去火好?】水果不但含有丰富的营养且能够帮助消化，经常性的让孩子多吃水果，特别是应季性的水果是有利于宝宝成长发育的 。
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