【富含维生素c水果有哪些?】富含维生素C的水果包括鲜枣、猕猴桃、沙棘、红果、沙田柚、桔子、草莓和柠檬 。但不同产地同一种水果中维生素C的含量会有所不同 。在中国营养学会2000年制定的营养素参考摄入量中，建议14岁以上人群维生素C的标准摄入量为1000毫克/天 。人体不含维生素C，需要从食物中摄取 。
推荐阅读
- 维生素c的水果有哪些?
- 含维生素C的水果?
- 喝完酒吃什么水果好
- 含有维生素c水果有哪些?
- 水果罐头是怎样做出来的
- 喝完葡萄酒可以吃维生素c吗
- 八月炸是什么水果
- 合肥生产哪些水果
- 补充胶原蛋白食物有哪些?
- 合肥水果批发市场在哪里