夏至不是入伏的头一天,夏至之后的第三个庚日才是入伏的时间 。
按历书规定:“夏至三庚便数伏”,意思是说,“从夏至日”开始往后数,数到第三个“庚日”便开始入伏了,一个庚日10天 。
这里的“庚日”是指古代的“干支纪日法”中带有“庚”字头的那一天 。历书上还规定:“立秋”节气后的第一个“庚日”为“末伏”(即第三伏)开始的日子 。
举个例子,2022年的夏至日是6月21日,这天为“乙巳日”,夏至后的第一个庚日在6月26日,为“庚戌日”,往后每隔10天为一个庚日,因此,夏至后的第二庚日在为7月6日,这一天为“庚申日”,再往后推迟10天为7月16日,这一天为夏至后的第三个庚日,这一天也是入伏的时间,为“庚午日” 。所以今年入伏的时间是7月16日 。
![夏至是入伏的头一天吗](http://pic.yunnanlong.com/230620/103T94225-0.jpg)
入伏后吃什么好饺子
北方有“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”的习俗 。头伏吃饺子是传统习俗,伏日人们食欲不振,往往比常日消瘦,俗谓之苦夏,而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物 。
鸡
【夏至是入伏的头一天吗】民谚云:“起伏吃只鸡,一年好身体” 。南昌“头伏吃鸡二伏鸭”,湖南与江西比邻,头伏也是吃鸡 。相对来说,江西、湖南人三伏天养生吃鸡倒是很有几分科学根据 。三伏天里人的体能消耗较多,须适当补充营养 。
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