小孩6岁了,不爱吃蔬菜怎么办?

【小孩6岁了,不爱吃蔬菜怎么办?】很多小孩子都爱偏食、挑食,这时候宝妈们都很苦恼,就怕孩子不吃蔬菜或肉等某一样东西而缺乏某方面的营养素而造成营养不良,从而引发各种状况 。对此,宝妈们也是操碎了心 。我家宝宝也曾有某段时期不爱吃菜,看着宝宝掉磅,我心里说不出的着急,长辈给出了主意 。
1.切碎混进食物里
宝宝不爱吃蔬菜,有可能是蔬菜大块、太硬、苦、不香、不喜爱这种蔬菜等原因,导致宝宝不吃蔬菜 。可以把菜剪碎夹给宝宝吃 。宝宝还不爱吃,可以切很碎或榨汁机打碎就混进饭里粥里面里,这样宝宝就能吃到蔬菜了,不至于营养不均衡 。
2.花样多点
花样多点就是把蔬菜摆盘,摆成孩子喜欢的卡通,或者做成糕点饭团天妇罗等 。多花点时间,多花点功夫,也许不是不喜欢某种食物,也许宝宝更喜爱有爱的食物 。

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