怀孕后是可以少量吃李子的,李子中含有丰富的维生素和矿物质,可以提供孕妇及胎儿需要的营养,食用后能缓解孕期出现的恶心、呕吐、腹胀等胃肠道不适 。李子是偏凉性水果,一次不宜过多的食用,每日食用1-2个是可以的,女性在怀孕后需要注意营养补充,还可以适当吃其他的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、葡萄、橘子等,常见的蔬菜白菜、茄子、甘蓝等都是可以的,比如进食豆制品、乳制品、瘦肉、鱼虾以补充蛋白质,通过饮食补充在孕期对多种营养素的需求,以满足孕妇自身的营养和胎儿的生长发育需要 。
【孕妇可以吃李子吗?】女性在怀孕后应注意适当休息,保持心情放松适当增加营养,动态检测胎儿在宫腔内的生长发育变化 。
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