嗓子发炎最有效小偏方，可缓解咽干，咽痛，嗓子异物感 _嗓子

之前咽炎多发于老年人身上，因为老烟民每天抽烟而且大量抽烟，导致尼古丁及烟油成分在经过咽喉的时候受到刺激，再进入肺部仍然会导致肺受到损害，引发咳嗽，干痒，疼痛难忍，不过现在咽炎的发作越来越普遍化，年轻化，跟年轻人工作压力，抽烟，生活作息，身体抵抗力以及外界环境有着息息相关的连接。

民间消炎小偏方，润肺止咳保健康
在消炎的路上往往很多人越走越远，很多人就直接采用简单粗暴的方式，依赖于抗生素调理，抗生素见效快，但是易复发，时间久了还会使身体产生耐药性，导致咽炎的反复发作。那么今天给大家推荐几种民间的土方法，这些方式安全有效，而且通过食疗方案，帮你把炎症消下去，从此摆脱咽炎的折磨。
1.大蒜汁
大蒜当中有着丰富的大蒜素，可以消炎抑菌，而且紫皮大蒜当中含有硫磺可以抑制链球菌的发展，所以针对咽炎发作时的肿痛感以及异物感，起到抑制和缓解的作用，准备1颗大蒜剥皮洗净之后熬煮成汤汁。如果觉得口感辛辣的话也可加入冰糖，有效缓解咽喉发炎，肿胀等问题。

2.桔梗因润茶
取桔梗5g，栀子5g，白茅根5g，薄荷5g，金银花5g，胖大海5g，甘草5g，食材混合之后放到砂锅当中浸泡8个小时。然后大火煮开，小火煮20分钟，直至汤汁浓郁时，冷凉饮用。
药理作用：
桔梗，白茅根，栀子均是消炎润肺，止咳化痰的上好食材，口感清甜;金银花，薄荷可以消炎镇痛，清凉泻火;甘草，胖大海入肺经可止咳化痰，消除肺部炎症。由于煎煮时间过长，造成很多人的不便。对此大家也可以选择配好的桔梗因润茶泡水喝，每次一包，独立茶袋，直接用开水泡15分钟饮用即可。