去除下眼睑皱纹的最佳方法,用自然的方法除皱纹


去除下眼睑皱纹的最佳方法,用自然的方法除皱纹



去除下眼睑皱纹的最佳方法,用自然的方法除皱纹


皮肤光滑是健康、年轻和有活力的标志 。许多人在年纪逐渐增长的时候,会使用各种方法防止皱纹产生 。年龄、紫外线、抽烟以及微笑、眯眼等重复性面部动作,均会导致皮肤出现皱纹 。虽然市面上有许多祛皱霜、精华液和补充剂,不过你也许偏好用自然的方法去除皱纹 。你可以保持皮肤湿润,遵循健康的生活方式来紧致皮肤,并从一开始就防止皱纹形成 。
多喝水 。每天至少喝8杯水,帮助排出体内毒素,让皮肤焕发健康光彩 。充足的水分使皮肤细胞润泽饱满,暂时填平皱纹 。果汁、茶、咖啡或加味水等饮料也要计入每天的饮水量中 。在饮用水中加一片柠檬,帮助提亮肤色和淡化皱纹 。
涂抹天然保湿霜 。每天在身体或面部皮肤涂抹几滴天然产品或油,比如橄榄油或椰子油 。它们帮助保持皮肤湿润、饱满和丰盈,进而淡化皱纹 。天然保湿霜包括:
橄榄油
玫瑰油
椰子油
乳木果脂
芦荟
使用精油加强抗氧化效果 。你可以加几滴精油到保湿油中,从它们提供的营养中获益 。一些精油富含抗氧化剂,帮助皮肤对抗自由基,减缓衰老,但是必须先用一种载体油稀释 。其中最有益的精油包括:
薰衣草
百里香
丁香
桉树
肉桂
杜松
罗勒
甘菊
芫荽
小茴香
油性和混合性皮肤需要选择其它油 。即使是油性和混合性皮肤,也需要使用保湿霜,以帮助去除皱纹,或许还能减少皮肤发红和满面油光 。建议油性皮肤使用质地清爽的油来保湿.
用面膜呵护皮肤 。用家里本来就有的食物调配面膜 。将鸡蛋、牛油果和黄瓜里面的营养和维生素注入皮肤,或许能去除或减少皱纹 。加几滴柠檬汁到面膜中,让皮肤更加饱满丰盈,焕发光彩 。调配下面其中一种面膜,敷在脸上15分钟,再用温水冲洗干净:
1汤匙蜂蜜、1汤匙亚麻籽粉和120毫升原味脱乳清酸奶
4汤匙柠檬和45克生燕麦片
1汤匙微温的水、1个杏子和半根香蕉
2汤匙燕麦草或小麦草汁、半个牛油果和120毫升酸奶
1个蛋白、1茶匙新鲜柠檬汁和半茶匙蜂蜜
锻炼眼周肌肉 。把双手食指放在两眼的外眼角上,中指放在眉毛中心 。手指轻轻向上推,眼睛则往下看 。紧闭双眼再张开 。每天重复这项运动一两次,或许能淡化现有皱纹,并防止皱纹再次形成 。
去除下眼睑皱纹的最佳方法,用自然的方法除皱纹


锻炼下眼睑 。把双手食指放在两眼的外眼角上,中指则放在内眼角上 。轻轻按压,不要移动手指,眼睛向上看 。闭上眼睛再张开,重复上述动作,每天做一两次 。
锻炼嘴唇周围的肌肉 。将拇指和食指呈V字形放在上嘴角 。另一只手也做一个V字形,放在第一只手上面 。轻轻地按压手指,试着提拉嘴角,好像勉强挤出一丝笑容那样 。每天重复一两次 。这个动作可以暂时减少皱纹,并预防皱纹形成 。
加强头颈肌肉的力量和灵活度 。一只手放在颈项下面,拇指尽量往外伸展,与其它手指离得远远的 。另一只手放在第一只手上面,下巴朝向天花板 。双手沿着胸口轻轻往下拉,闭嘴微笑 。这项运动可以减少颈纹,增强肌肉,并防止更多皱纹形成 。
去除下眼睑皱纹的最佳方法,用自然的方法除皱纹


按摩 。接受专业按摩或者自己按摩,以刺激血液循环和放松身心 。这让更多营养被输送到皮肤,还能缓解压力,不止能去除皱纹,还能防止它们再次形成 。将少量你喜欢的乳液按摩到皮肤,稍微用力,但不要过猛 。侧重按摩容易出现皱纹的部位,比如颈项、眼睛底下或额头 。

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