因为主流减肥理论有误区 ， 认为脂肪是肥胖的根源 。但是事实证明脂肪不是肥胖的根源 ， 引起肥胖的主要原因是碳水化合物摄入过多 ， 如果你不吃碳水化合物 ， 脂肪可以随便吃 ， 不仅可以吃鸡腿肉 ， 还可以大口吃五花肉 ， 绝对不可能增肥 ， 而且能减肥 ， 时间是检验真理的唯一标准 ， 你试过就知道了 。
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