鸡蛋汤的做法,快速教你做营养的鸡蛋汤法( 四 )



鸡蛋汤的做法,快速教你做营养的鸡蛋汤法


食材
瓠瓜、胡萝卜、鸡蛋、植物油、盐、香油、鸡粉 。
做法
1、胡萝卜洗净,先切成2毫米左右厚度的圆片,再用花型模具切出花朵 。
2、瓠瓜去皮洗净再成切粗丝,鸡蛋打散成蛋液 。
3、锅里放适量水和植物油,大火煮沸,水沸腾后放入切好的胡萝卜和瓠瓜煮两分钟,加盐和鸡粉搅匀 。
4、待瓠瓜和胡萝卜九成熟时倒入蛋液 。
5、水再次沸腾时将鸡蛋搅开,滴入香油即可出锅 。
二十一、金针菇鸡蛋汤

鸡蛋汤的做法,快速教你做营养的鸡蛋汤法


食材
金针菇、鸡蛋、花椒粉、葱、盐、油、鸡精 。
做法
1、备好食材,金针菇洗净,蒜苗洗净 。
2、金针菇切段,蒜苗切段,鸡蛋打碗中 。
3、锅中油热下入葱花、花椒粉炸香 。
4、加水加盐,放入金针菇 。
5、鸡蛋打散倒入锅中成蛋花,同时放入蒜苗,鸡精关火 。
二十二、银鱼鸡蛋汤

鸡蛋汤的做法,快速教你做营养的鸡蛋汤法


食材
银鱼、鸡蛋、水淀粉、盐、料酒、香油、蒜苗 。
做法
1、锅内加适量水,放入银鱼 。
2、烧开下入盐,放入料酒,水淀粉到入 。
3、淀粉到入烧开,鸡蛋液到入锅内 。
4、鸡蛋液到入,转小火,淋上香油 。
5、蒜苗到入,汤做好了 。
二十三、牡蛎鸡蛋汤

鸡蛋汤的做法,快速教你做营养的鸡蛋汤法


食材
牡蛎、蛋液、香菜、姜丝、胡萝卜丝、胡椒粉、盐、香油 。
做法
1、牡蠣开壳把肉取出,用一勺面粉轻抓洗一下 。
2、锅加适量的水煮开加入姜丝和胡萝卜丝 。
3、再放牡蠣煮一下下,加入蛋液,香菜轻搅一下 。
4、待汤煮开再调淀粉水,之后调盐和胡椒粉香油即可 。
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