1、外观区别奇异果和猕猴桃的区别在哪里

奇异果的外观呈椭圆形 , 表皮光滑且有绒毛 。果肉为绿色鲜嫩 , 中间有一圈白色芯部 。而猕猴桃的外观呈圆形或卵圆形 , 表皮光滑无毛 , 呈棕色或绿色 。果肉为绿色鲜嫩 , 中间有一圈白色芯部 , 但猕猴桃的芯部比奇异果小得多 。
2、口感区别奇异果的口感清爽甜美 , 果汁充足 , 味道醇香;而猕猴桃的口感酸甜可口 , 果汁略少 , 口感比奇异果更细腻 。
3、营养成分区别奇异果富含维生素C、维生素E、维生素B1、B2、B6、叶酸、胡萝卜素以及钙、铁、镁、钾等矿物质和丰富的膳食纤维 , 有助于增强免疫力、保护心脏和血管、促进肠道健康等;而猕猴桃则主要含有维生素C、维生素E、维生素K、钾、铁等矿物质 , 有助于提高抵抗力、促进血液循环和缓解疲劳等 。
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