热量较高因为蒙牛糯米红豆冰淇淋中含有较多的糖分、乳脂、淀粉等成分，这些成分都是高热量的来源 。
根据营养成分表显示，每100克蒙牛糯米红豆冰淇淋中含有276千卡的热量 。
因此可以判断，蒙牛糯米红豆冰淇淋的热量较高 。
虽然较高，但适量的摄入并不会对人体造成太大的影响 。
如果想要减少热量的摄入，可以选择更健康的食品替代甜点 。
例如，吃一些水果或者酸奶都是一些更好的选择 。
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