摘要：以下三种人坚决不能吃沙棘原浆 ， 分别是婴儿、怀孕期妇女和消化系统脆弱者 。
1、婴儿婴儿在出生后需要喝母乳或配方奶粉 ， 不能给其饮用其他食品 ， 包括沙棘原浆 。沙棘原浆含有丰富的果酸和有机酸 ， 长期食用会对婴儿的消化系统造成极大的负担 ， 影响其生长发育 。
2、怀孕期妇女沙棘原浆富含维生素C、胡萝卜素和类胡萝卜素等营养成分 ， 但同时也含有大量的草酸 。怀孕期妇女摄入过多的草酸会影响人体对钙的吸收 ， 产生钙草酸盐沉淀 ， 导致生育障碍 。因此 ， 怀孕期妇女不宜食用沙棘原浆 。
3、消化系统脆弱者沙棘原浆的酸度比较高 ， 对于消化系统脆弱的人来说 ， 摄入过多可能会引起胃肠道不适 ， 甚至出现胃痛、腹泻等现象 。因此 ， 消化系统脆弱者应该谨慎食用沙棘原浆 ， 避免对身体造成伤害 。
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