1、孕妇三种人坚决不能吃铁皮石斛
孕妇体质较为虚弱，食用铁皮石斛会对胎儿造成不良影响 。铁皮石斛具有活血化瘀、滋养气血、增强免疫力等功效，但其成分并不稳定，不同批次的铁皮石斛中成分含量可能会不同，对胎儿造成未知的影响 。
2、体质虚弱者铁皮石斛含有多种有效成分，对身体有很好的保健作用 。但是，体质虚弱的人在食用之后可能会产生头晕、乏力等不适症状 。尤其是老年人、患有疾病的人，应慎重食用 。
3、感冒发热者【三种人坚决不能吃铁皮石斛】感冒发热时，身体处于亚健康或虚弱状态，此时食用铁皮石斛可能会加重病情 。铁皮石斛具有滋阴清热、润燥止渴等功效，而在感冒发热时，身体通常已经处于“燥热”状态，多食铁皮石斛会让身体更加不适 。
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