1、水温不要太高嗓子咽唾沫疼像刀割一样怎么缓解
如果您需要喝水或漱口 ， 可以选择温度适中的水 ， 不要选择太高温度的水 。因为高温的水容易烫伤嗓子 ， 让咽喉更加疼痛 。温度适中的水可以缓解疼痛 ， 同时也能让嗓子更加舒适 。
2、少吃辛辣刺激的食物辛辣刺激的食物容易引起嗓子发炎 ， 让咽喉更加疼痛 。所以 ， 在嗓子疼痛时 ， 最好少吃辛辣刺激的食物 ， 尤其是像辣椒、胡椒这类特别刺激的食品 。
3、多喝水或低糖温开水【嗓子咽唾沫疼像刀割一样怎么缓解】多喝水可以保持喉咙湿润 ， 减轻嗓子的不适感 。选用低糖温开水可以加速嗓子的恢复 ， 还能为人体补充水分 ， 缓解干咳引发的疼痛 。
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