戴戒指打?保龄球?的危害及注意事项 健康头条 移动版


我们都知道保龄球是一项可以强身健体的运动,打保龄球非常讲究技巧和方法,而且存在很多注意事项,稍不注意就会对身体造成损害,今天就和小编去了解一下戴戒指打保龄球的危害 。
戴戒指打保龄球的危害

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戴戒指打保龄球是一个非常危险的动作,因为戴戒指的手指需要穿过保龄球的球孔,当我们把保龄球从手中甩出去的时候,手上的戒指可能会卡在球孔中,而手指会随着甩出去的力度从中抽离,导致上面的肉被活生生的剥落,所以建议大家在打保龄球时要取下手上的所有饰品 。
打保龄球的注意事项1.在打保龄球的时候还要保持正确的姿势,如果是新手,建议找一个陪练,打球之前做一些热身运动,防止突然的运动导致筋骨受损 。
2.打保龄球时要将球稳稳抓牢,否则会因为脚滑而摔倒,出现骨折、皮肉受损等意外情况,而且一次性打保龄球的时间不能太长,以免引起脑缺氧和心肌缺血 。
3.打保龄球的时候,由于球馆是人员聚集的地方,空气中可能会存在很多灰尘和病菌,所以不建议在球馆待太长时间,当感到头晕或疲劳时,可以到室外活动一下,呼吸一下新鲜空气 。
4.打完保龄球之后要注意个人卫生的清洁,一定要将手洗干净,在打球之前可以准备好干净的鞋子和袜子,结束运动后建议稍微冲洗一下,然后换上新的鞋袜 。
【戴戒指打?保龄球?的危害及注意事项 健康头条 移动版】5.打保龄球时也有很多礼仪讲究,按照规矩来说,要等待相邻球道的人投球后再出手,如果运动者摔到相邻球道,恰好这边的人正在出手投球,就会威胁别人和自己的生命安全 。

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