海带胡萝卜猪肉配在一起可以吃么

【海带胡萝卜猪肉配在一起可以吃么】

海带胡萝卜猪肉配在一起可以吃么


可以的 。海带属于藻类,含有一些海藻多糖,可以提升人体免疫力,而胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,能够对抗人体氧化过程中产生的自由基 。同时,猪肉含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等营养成分  , 具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用 。因此,将三者配在一起食用是没有问题的 。

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