1、吸气后屏气
深吸气后迅速用力屏气，然后缓缓呼气即可 。
2、含水屏气
取凉开水一杯，含水一大口 ， 然后屏气停止呼吸，尽量延长时间，待到将无法忍受时 ， 才把水吞入胃中，注意不要呛入气管中 。
3、捏中指
用一只手使劲捏住另一只手的中指顶部，一般2分钟后就可以止住打嗝 。
4、压舌
找一把干净的勺子 ， 若找不到勺子，可以洗净双手后用食指、中指并拢伸进口里，将舌头压住，压上数分钟后 ， 一般打嗝就会止住 。
5、纸袋呼气
用一个小塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3～5次的深呼吸 。用呼出的二氧化碳重复吸入 ， 增加血液中二氧化碳的浓度，抑制打嗝 。
6、喝水弯腰
将身体弯腰至90度时，大口喝下几口温水，因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时 ， 内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，瞬间达到止嗝的目的 。
【酒后打嗝怎么办】7、伸拉舌头
打嗝不止时 ， 用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉 。此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除 。
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