【早上喝咖啡好吗】早上喝咖啡有优点也有缺点,具体优缺点描述如下 。
1、优点:咖啡含有咖啡因,饮用咖啡后会促使人体交感神经兴奋 。因此早上饮用咖啡 , 具有改善血液循环,提神清脑,消除睡意与疲倦状态的作用 , 利于人们一天的工作和学习;
2、缺点:早上饮用咖啡对胃肠道的刺激极大,很容易引起“胃气受伤”,从而影响胃功能的消化和吸收 。另外肝病患者、消化系统疾病患者、孕妇、孩子等人群不适合早上饮用咖啡 。
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