黑木耳对胃肠功能有一定的帮助，可以适当多吃点 。木耳营养丰富，并且木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用 。所以，黑木耳对肠胃炎有一定的帮助治疗作用 。
【吃黑木耳对胃有影响吗】黑木耳生长于栎、杨、榕、槐等120多种阔叶树的腐木上 ， 单生或群生 。真菌学分类属担子菌纲，木耳目 ， 木耳科 。国内有9个种，黑龙江拥有现有的全部8个品种，云南现有7个种、河南卢氏县有一种 。野生黑木耳主要分布在四川大巴山、四川青川、大小兴安岭林区、秦巴山脉、伏牛山脉、辽宁桓仁等 。
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