【睁眼秋闭眼秋是什么意思】
睁眼秋闭眼秋意思是上午立秋，根据民间经验“秋老虎”不会太厉害 ， “闭眼秋”是下午立秋 ， “秋老虎”会比较猛 。进入秋季之后，气候干燥，人体极易出现秋燥 。为了防止秋燥 ， 人们在饮食中间可以多食用一些滋阴润肺的食物，比如说芝麻、莲藕、琵琶、蜂蜜、银耳等等，这时候还要注意多喝水、勤喝水 。立秋这天 ， 民间还有贴秋膘的习俗，不少人认为经历苦夏，损耗太多精力 ， 需要以肉补标来进补 。不过医生表示，此时大量进补食品会加重肠胃负担 。立秋之后的饮食还是应该以润燥为主 。适当吃一些健脾胃的食物，帮助胃肠道功能的恢复 ， 比如说山药、芡实 。
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