【产后有什么月子餐既不长肉还能下奶呢?】首先呢普及一下月子餐是什么概念 。在老一辈人的概念里认为月子餐是越荤越好，对于下奶是有帮助的 。可是随着科学的发展及健康度在大众人的脑子普及 。越来越多的家长们更看重健康度了 。所以现在都有了月嫂，更可笑的是在找月嫂的时候都面试做饭这一关的 。这些更多的说明了大家的生活水准和质量意识越来越好了 。很欣慰的是我们80后这一代的孩子们已经能和家长们沟通不在做老概念里面的月子了 。所以我们这一代的女性朋友们是幸运的 。
最好一点是跟下奶有关系的，就是月子里一定不要生气 。心情好、气血足奶水才会足 。这样大人和小孩都不会太受罪 。另外千万不要害怕月子里胖，因为出了月，妈妈照顾宝宝的时间会比较久一点，宝宝吃奶会让减少妈妈脂肪量的储存且晚上睡眠不是很足 。所以月子里面不要担心自己会胖的 。
推荐阅读
- d区什么梗
- 香蕉跟牛奶有什么相克吗
- 下奶送什么礼物?
- 换驾驶证要什么材料
- 月子里吃什么比较营养合理?奶水多。恢复也好?
- 每天早上跑步20分钟有什么效果
- 月子吃什么下奶快又多?
- 有哪些蔬菜水果有催奶的功效?
- 电脑辐射是什么辐射
- 什么野菜给鸡鸭吃了好呢?