空腹吃香蕉的危害
空腹吃香蕉要尽量避免，以免对身体有害，那么空腹吃香蕉的危害有哪些呢？
香蕉中含有丰富的纤维物质，有利于胃肠道的消化和通便，但是不建议患者空腹吃香蕉，空腹吃香蕉，对身体的健康是不利的 。空腹吃香蕉时，胃肠道内没有可被消化的食物，如果这个时候吃香蕉的话，就会增加胃肠道的运动，从而促进血液循环，这样就会增加心脏的负担，很容易导致患者得心肌梗塞 。而且空腹吃香蕉会使香蕉中的镁元素增加，对心血管会产生抑制作用 。
香蕉中含有较多的镁元素，空腹时吃香蕉会使人体中的镁元素骤然升高，从而破坏血液中的镁钙平衡而对心血管产生抑制作用 。镁含量的骤然升高，对身体危害巨大，因为镁是影响心脏功能敏感元素之一 。
早上空腹吃香蕉会有什么危害
香蕉中含镁多，易引起血液中镁钙比例失调，对心血管产生抑制作用 。空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康 。
香蕉中含有较多的镁、钾等元素，这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的但若在短时间内一下子摄入过多，就会引起血液中镁、钾含量急剧增加，造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调，对健康产生危害 。此外，多吃香蕉还会因胃酸分泌大大减少而引起胃肠功能紊乱和情绪波动过大 。
扩展资料
其他不能空腹吃的水果
1、空腹不宜吃番茄
番茄易与胃酸发生化学反应合成难溶解的硬块，引起胃溃疡、胃炎 。
2、空腹不宜吃白薯
白薯中含单宁和胶质，会刺激胃分泌过多胃酸 。
3、空腹不宜吃桔子
桔子汁含大量糖份和有机酸，空腹会刺激胃黏膜 。
4、空腹不宜吃山楂
空腹吃山楂不仅耗气，而且会引发饥饿感，出现胃痛 。
5、空腹不宜吃柿子
空腹时吃易和胃酸结合成难以溶解的硬块，引起胃溃疡、胃炎 。
参考资料来源：人民网-吃香蕉不宜空腹吃 牢记3禁忌
【早上空腹吃香蕉有哪些危害】参考资料来源：人民网-空腹为啥不能吃香蕉 11种食物空腹吃会伤身
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