香蕉牛奶.怎么制作
香蕉2个、牛奶约300g、蜂蜜适量 。
操作:
1、香蕉去皮之后切成小块 。
2、将切好的香蕉和牛奶按照大约2:3的比例一起到入搅拌机 ， 如果感觉粘稠 ， 可以增加牛奶比例 ， 根据个人口味调节 。
3、搅拌约10秒左右 ， 根据个人口味调入适量蜂蜜 。
4、继续搅拌5秒 ， 倒入杯中即可 。
香蕉牛奶怎么做
香蕉牛奶做法如下：
1、果汁机清洗干净 。
2、香蕉一根 ， 一定要带一点麻点才行 ， 这样打出的香蕉牛奶会非常的香甜 ， 如果香蕉太生 ， 打出来的奶会有点点涩 。
3、准备好冰牛奶 。
4、香蕉切小块放进果汁杯 。
5、加入350升冰牛奶 。
6、拧好盖子把果汁杯装到主机上 ， 拧紧 ， 按住开关键10秒钟即可 。
香蕉中含有丰富的微量元素 ， 膳食纤维和钾元素 ， 牛奶中含有丰富的蛋白质和多种矿物质 ， 两者结合在一起 ， 营养更丰富 ， 蛋白质的吸收会更好 ， 香蕉中的膳食纤维可以促进肠胃的蠕动 ， 帮助消化 。
牛奶中的蛋白质可以促进骨骼的生长发育 ， 防治骨质疏松 ， 睡觉前喝一杯牛奶 ， 可以缓解疲劳 ， 帮助睡眠 。
第一口喝香蕉牛奶的感觉是最赞的 ， 香蕉特有的甜味与芳香融合牛奶的浓厚与醇正 ， 在口腔里一触即发 ， 火花四溅 ， 幸福满溢 。这就如同寻找伴侣时的非你不可一般 ， 牛奶和香蕉就是天生一对；换成草莓、哈密瓜 ， 也许就没那个感觉了
小厨做过香蕉配牛奶和草莓配牛奶的尝试 ， 发现确实香蕉牛奶好喝多了 ， 细腻香甜 ， 回味无穷 。草莓牛奶呢 ， 只品出一种怪怪的滋味 。
自己做香蕉牛奶怎么做
主料：
香蕉100克、牛奶250克
辅料：
蜂蜜适量
香蕉牛奶的做法：
1．将香蕉去皮 ， 切成大片 ， 如下图所示：
2．再切成小块 ， 如下图所示：
3．放入料理机中 ， 如下图所示：
4．倒入牛奶 ， 如下图所示：
5．放入蜂蜜 ， 如下图所示：
【香蕉牛奶怎么自己制作】6．选择果汁档 ， 搅匀后即可食用 ， 如下图所示：
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