1、燕麦片不含雌激素，麦片一般是燕麦或者小麦精致而成不含有雌激素，麦片中含有低碳水化合物，可以控制血糖，是糖尿病患者的最佳食品 。
2、麦片中还含有丰富的燕麦蛋白质，可以美容养颜、锁水保湿 ， 可以让我们的皮肤湿润不干燥 。
【燕麦片含雌激素过高吗】3、燕麦经过精细加工制成麦片，使其食用更加方便，口感也得到改善，成为深受欢迎的保健食品 。可通便导泄，对于习惯性便秘患者有很好的帮助；燕麦片属低热食品，食后易引起饱感 ， 长期食用具有减肥功效 。
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