夏天绿豆汤不可以天天喝,一般成人一周喝2至3次 , 每次一碗即可 。幼儿则要具体依照体质而定,小孩2至3岁开始吃粥时,可以在煮粥的时候适量加点绿豆 。
【夏天绿豆汤可以天天喝吗】绿豆是豆科植物绿豆的种子,别名青小豆(因其颜色青绿而得名)、菉豆、植豆等,在中国已有两千余年的栽培史 。原产地在印度、缅甸地区 。现在东亚各国普遍种植,非洲、欧洲、美国也有少量种植 , 中国、缅甸等国是绿豆主要的出口国 。
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