桃子能空腹食用吗


桃子能空腹食用吗


桃子含糖高,多吃上火,所以不能多吃,最好不要空腹吃 。胃酸的pH值是2,比所有食物的酸性都强 , 只要水果不是大量吃,例如一次吃八颗十颗的橘子,或喝大量柠檬汁,都不致于产生太多酸而伤胃的情况 。
【桃子能空腹食用吗】另外饭前空腹吃水果,还会影响正餐的质量 。时间一长,不是缺这个营养素 , 就是缺那个营养,这样很容易引起消化不良 , 特别对影响到孩子的成长,不利于孩子的健康发育 。

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