立秋当天是可以洗头的 。但洗头要注意使用温热水，对头部造成伤害 。立秋之后 ， 天气会逐渐转凉 ， 可能会从炎热的夏季换到秋季一下子适应不过来，就可能会因为用凉水洗头引起感冒、身体不适等症状，所以在换季时要调整正确的生活方式 。
【立秋当天可以洗头吗】用清水加上清洁物品清洁头发，一边用指腹按摩头皮 ， 可促进血液循环，但注意不要用指甲搔抓头皮，这样很容易使头皮受伤，要用指腹按摩头皮 。通过洗发用手指按摩头皮 ， 是释放压力的一种很好的方法 。油性头皮者应着重清洗发根，干性头皮者则不宜清洗太久，以免让洗发水与头皮接触的时间过长 。
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