![全马一般多少小时](http://pic.yunnanlong.com/230629/2344203440-0.jpg)
1、如果是一个年轻人,在20到30岁左右 , 没有经过任何训练的话,连通跑步加上休息的时间,大约在6个小时左右,这个时间跑完全程不会太累,如果受过一年左右的训练 , 那么跑完全程只需要5个多小时的时间,要是训练了5到6年,可以跑到4个小时之内 。
2、如果是一个专业的运动员,平时也非常注意训练 , 那么跑完全程只需要3个小时,如果训练得当加上年轻的话,这个事件还会更短 。
【全马一般多少小时】3、如果想要轻松一点,不要那么累的话,可以慢慢的跑,大概在7个小时之内就可以跑完全程,也是非常容易的 。
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