在阴天可以进行背部按摩，比如出现了腰肌劳损，可以进行内部按摩，促进局部的血液循环，缓解肌肉痉挛的情况，可以使局部的炎症消散缓解症状 。一般进行按摩的时候 ， 要注意防寒保暖 。
【阴天可以做背部按摩吗】阴天是可以按摩的，没有什么特殊的禁忌，只要注意休息 ， 按摩时毛孔会打开，要注意保暖 。然后休息半个小时左右 。但是有些按摩不当会引起副作用，比如按摩胆经 ， 手重了会出现恶心眩晕的感觉，经络按摩时需要注意 。
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