![20岁喝牛奶还能长高吗](http://pic.yunnanlong.com/230630/1531361001-0.jpg)
【20岁喝牛奶还能长高吗】20岁喝牛奶还能长高的,女孩身高发育时间大约在16-18岁,男孩身高发育在20-23岁左右停止,因此 , 如果是男孩20岁可以继续长高 。牛奶确实富含钙质,有些人坚持每天喝牛奶真的长高了,牛奶是很好的补钙食品,每天喝牛奶对长高有好处,但是想要长高,不能只喝牛奶 , 还要适当补充多种营养物质 。
此外,平时的规律作息 , 饮食均衡营养,不偏食,也是促进生长的必要条件,不存在任何可以保证增高的外源性药物或者产品 。
推荐阅读
- 奶茶可以放在冰箱里面第二天喝吗
- 杨梅酒怎么泡才好喝
- 满天星的叶子可以泡茶喝吗
- 可口可乐能喝吗
- 下班喝酒摔倒算工伤吗
- 柠檬水放冰箱第二天能喝吗
- 怎么煮牛奶不会糊锅
- 中老年男人喝什么茶好
- 一点点奶茶放冰箱第二天能喝吗
- 水可以喝吗