吃猪蹄能很好的补充胶原蛋白 。
【什么食物补胶原蛋白最好?】猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物 ， 并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分 。还含有丰富的胶原蛋白质、胆固醇 。
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