1、2020年6月6日《乘风破浪的姐姐》公布完整嘉宾阵容，共有30人参加：阿朵、白冰、陈松伶、丁当、黄圣依、黄龄、海陆、金晨、金莎、蓝盈莹、李斯丹妮、刘芸、孟佳、宁静、吴昕、沈梦辰、王丽坤、王霏霏、王智、万茜、许飞、郁可唯、伊能静、袁咏琳、张雨绮、张含韵、张萌、钟丽缇、郑希怡、朱婧汐（按姓氏首字母排序） 。
2、《乘风破浪的姐姐》是芒果TV推出的女团成长综艺节目，由黄晓明担任成团见证人、杜华担任女团经理人、霍汶希担任女团总顾问、赵兆担任音乐总监、kenn担任舞台总监 。
3、该节目召集了30位1990年之前出生的女艺人 ， 通过训练和考核，最终选出5位成员组成女团 。该节目于2020年6月12日起在芒果TV播出 。
【乘风破浪的姐姐几个人参加】4、2020年6月26日，第一次公演6位姐姐暂时离开，分别为朱婧汐、陈松伶、海陆、刘芸、许飞、王智 。7月13日，二次公演丁当、沈梦辰、钟丽缇、阿朵4名姐姐暂时离开 。7月24日，三次公演王丽坤、金莎、孟佳3名姐姐暂时离开 。
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