虾如何吃最有营养价值

虾最有营养价值的做法 虾如何做好吃又简单
虾最有 营养 价值的做法是怎样做呢?大家一起来学习虾的营养做法吧!我整理了虾最有营养价值的做法,欢迎阅读!
虾最有营养价值的做法1
1. 虾剪掉触须
2. 用牙签挑掉虾线
3. 洗净后,撒上姜丝
4. 淋上料酒,放入上汽的锅中蒸15分钟左右
5. 大蒜切末,加入酱油和香醋调成汁
6. 虾蘸着汁开吃吧~鲜美无比~
虾最有营养价值的做法2
1. 虾洗净,剪去虾须和头部尖尖的刺
2. 将虾头慢慢掀开,不要太用力,以免断掉
3. 用牙签将虾肠挑出,再轻轻挤压头部,虾肠和沙袋一起清除
4. 将处理好的虾用料酒、姜丝、胡椒粉腌制一会
5. 将蒸盘上铺上一下姜丝
6. 腌制好的虾摆入蒸盘
7. 放入微波蒸宝中
8. 盖上盖子,放入微波炉
9. 设置为高火,15分钟左右
【虾如何吃最有营养价值】 10. 程序结束后取出
11. 摆盘,淋上自己喜欢的酱汁,或者蘸着酱汁吃也行,随自己喜欢
虾最有营养价值的做法3
1. 将虾线挑除(简简单单几个字,操作起来很费功夫),清洗干净并沥干水分 。
2. 用料酒腌制15分钟后倒出多余水分 。
3. 铺上蒜片、姜段,我还撒了几颗红椒圈 。
4. 均匀淋上蚝油或鲍鱼汁 。
5. 盖上一个和碗口一般大小的盘子 。
6. 如果蒸至熟,出锅撒上葱段 。翻拌即食 。
基围虾怎么吃最有营养价值
白灼。
白灼基围虾原料:鲜活基围虾、葱姜、白酒一勺 。
白灼基围虾做法:1、基围虾洗净,减去虾须,沥干备用 。
2、锅中倒入少许油,待6成热时,放入切好的葱白和姜片,倒入少许白酒,再加入适量清水 。
3、待水开后,放进基围虾灼熟,然后出锅迅速放入冰水中浸泡一会 。
4、沥干水分后,蘸以辣椒豉油或其他你喜欢的料食用均可 。

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